Archive pour la catégorie ‘Les maladies du quotidiens’
Conseils sur les régimes alimentaires

L’arrivée de l’été provoque, chez de nombreuses personnes, une envie de perdre quelques kilos superflus pour pouvoir « rentrer dans le maillot de bain » et être bien dans sa tête.
Que ce soit pour perdre quelques rondeurs ou vraiment changer ses habitudes alimentaires, les régimes doivent être réalisés avec le plus grand sérieux. La motivation est le point essentiel dans la réussite de cet objectif.
Différentes méthodes sont proposées par les nutritionnistes et les rayons des magasins proposent une gamme très large de produits.
Chacun présente des caractéristiques nutritionnelles spécifiques qu’il est important de connaître.
Faire le bon choix de régime est primordial pour atteindre l’objectif souhaité sans nuire à sa santé…. Lire la suite
Comment soigner une mycose des ongles ?

La mycose des ongles ou onychomycose est une infection de l’ongle due au développement d’un champignon.
Au niveau des pieds, il s’agit très souvent de champignons de la famille des dermatophytes tandis que les mains sont très majoritairement contaminées par des levures. Environ 10% de la population est atteinte en France par ce type d’infection. Elle se manifeste par des démangeaisons et des douleurs localisées au niveau de la zone touchée. La guérison nécessite plusieurs semaines de traitement et le risque de récidive reste toujours présent…. lire la suite.
Arrêter la cigarette : les bons conseils

Le nombre de fumeurs en France est estimé aujourd’hui à près de 15 millions de personnes auxquelles viennent s’ajouter les fumeurs dits « passifs » dont le nombre est difficile à calculer mais qui sont effectivement victimes du tabac.
Les conséquences en terme de santé sont importantes : nombreux cancers (cancer du poumon au premier rang), maladies cardio-vasculaires, troubles majeurs sur le bébé à venir…
Les différentes campagnes de lutte contre le tabac initiées par les pouvoirs publics et largement reprisent par les médias ont permis de diminuer significativement la consommation de tabac et de sensibiliser le public sur les effets néfastes de la cigarette en terme de santé.
Mais, arrêter de fumer représente pour beaucoup un cap difficile à surmonter tant la dépendance à la nicotine et aux autres substances contenues dans une cigarette est importante. Certaines personnes arrivent quand même à stopper du jour au lendemain le tabac mais la majorité des fumeurs doivent se faire aider pour vaincre cette dépendance…. lire la suite
Acheter un tensiomètre pour suivre sa tension artérielle

L’hypertension artérielle est maladie qui touche de nombreux patients. Les conséquences peuvent être grève en cas de non prise en charge.
Pour les patients hypertendus, suivre régulièrement sa tension est devenu un geste important entre les visites de contrôles chez le médecin.
Venez découvrir notre fiche conseil sur la prise en charge de l’hypertension artérielle en cliquant ici.
Diarrhée, vomissement, mal au ventre : c’est la gastro-entérite!!

Les variations de température sont des facteurs favorisant le développement de nombreux virus comme celui de la gastro-entérite. La contamination se fait généralement de manière anodine mais les conséquences sont parfois difficiles.
Les signes cliniques caractéristiques sont la diarrhée, les vomissements, le mal de ventre obligeant les patients à rester chez eux car une activité professionnelle est peu compatible.
Le traitement passe tout d’abord par des mesures d’hygiénes strictes avec un lavage des mains systématique. L’alimentation doit être réduite et limité à des aliments comme le riz et l’eau.
De nombreux médicaments en accès libre permettent d’atténuer les symptômes de la gastro-entérité.
Retrouvez notre fiche conseil en cliquant ici.
Comment soigner une verrue plantaire ?
Les verrues plantaires sont des infections virales bénignes.
La contamination se produit dans des endroits humides et chauds tels que les salles de sport, les douches ou la piscine.
Une verrue est douloureuse à la pression et entraîne très souvent des difficultés à la marche.
Le traitement consiste à appliquer des produits à activité kératolytique afin de détruire la verrue. L’azote liquide est également une thérapeuthique possible mais doit être réalisée par un dermatologue.
Retrouvez nos conseils sur les soins des pieds en cliquant ici.
Soigner une toux grasse ou séche

Avec le rafraichissement des températures, les maladies de l’hiver sont de retour.
Parmi les maladies les plus courantes, la toux arrive parmi les premières.
Pour bien soigner une toux, il est important de bien faire le diagnostic entre une toux grasse et une toux séche.
En effet, les traitements sont différents et peuvent même aggraver la maladie en cas de mauvaise utilisation des sirops.
Pour bien soigner une toux, suivez nos conseils dans la fiche suivante “la toux”.
La gastro-entérite

Nausées, vomissements, douleurs abdominales, diarrhée…. sont les signes caractéristiques de la gastro-entérite.
Cette maladie virale très contagieuse sévit actuellement sur toute la France et touche toutes les tranches d’âges de la population. Cette pathologie est particulièrement grave chez les nouveaux nés ou encore chez les sujets âgés.
Il est donc important de connaître les mesures à prendre pour éviter la contamination qui se produit généralement par un défaut d’hygiène des mains.
Dés l’apparition de la maladie, un traitement par des médicaments (antispasmodiques, antidiarrhéiques, antivomissements…) permet de soulager rapidement les symptômes et de guérir en quelques jours.
Retrouvez nos conseils dans la fiche “la gastro-entérite“.
Le rhume

L’arrivée de l’hiver entraine l’apparition de petites maladies liées au froid et qui nous touchent tous.
Le rhume est le grand classique de cette période hivernale. Mais il n’est pas toujours facile de combatre cette infection le plus souvent virale en quelques jours. Il faut prendre les bons médicaments qui vont soulager les symptomes présentés par le malade.
Avec la toux et le nez qui coule d’autres symptomes peuvent apparaitre comme de la température, des frissons, un mal de gorge….
Retrouvez tous nos conseils pour bien soigner un rhume dans notre dossier en cliquant ici.
Les vaccins

La grippe A a mis sur le devant de la scéne la problématique de la vaccination des populations lors de la survenue de grandes épidémies.
Mais il est important de rappeler que la vaccination a permis d’érradiquer ou de diminuer la survenue de nombreuses maladies dans le monde. Mais, l’actualité récente s’ est fait l’écho de problémes survenus lors de campagne de vaccination.
Faut il se faire vacciner contre toutes les maladies ? Doit-on avoir encore confiance dans la vaccination ? Quelles sont les vaccins obligatoire ?
Retrouvez tous nos conseils sur le sujet dans notre fiche “la vaccination”.

