Lors de fortes chaleurs, deux populations sont particulièrement exposées au risque de déshydratation :
- Les nourrissons : il est important de leur proposer un biberon d’eau sans sucre, très régulièrement, toutes les 30 minutes par exemple. C’est simple, si le petit a soif il boira. Sinon, il refusera le biberon. Mais s’il devient somnolent ou au contraire très excité, si sa peau est sèche ou présente un aspect inhabituel, comme « parcheminé », s’il est fiévreux… contactez au plus vite le centre 15. La déshydratation évolue très vite. Cest une véritable urgence médicale ;
- Les personnes âgées : avec l’âge, elles perdent progressivement la sensation de soif. Pour éviter le risque de déshydratation, elles doivent toutefois boire chaque jour au minimum 6 à 8 verres d’eau, ou de toute autre boisson non alcoolisée. Même si répétons-le, elles n’ont pas soif. (destinationsante.com)

Marquage CE ou NF. En tout premier lieu, vérifiez que le produit porte bien la norme CE, obligatoire pour tout produit mis sur le marché dans l’un des Etat-membres de l’Union européenne. En matière de préservatifs, elle garantit que le fabricant a bien effectué des tests de solidité et de porosité.

La marque NF est toute aussi importante. Comme le fait valoir la Direction générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes (DGCCRF), « sa mention indique que le fabricant a choisi de se conformer volontairement à la norme NF EN ISO 4074 de septembre 2002 qui va au-delà du simple marquage CE ». C’est donc un plus incontestable.

La bonne taille…. Small, Medium ou Xtra large : choisir un préservatif d’une taille adaptée, ce n’est pas un détail anecdotique. Trop petit, il risque de comprimer la verge, diminuant le plaisir et dans certains cas, provoquant la rupture de l’enveloppe. Trop grand, il pourrait glisser au cours des rapports, avec tous les risques que cela comporte : grossesse non désirée ou infection sexuellement transmissible.

Encore faut-il déterminer la taille du préservatif idéal. Plusieurs sites comme celui du Roi de la capote, proposent un gabarit de mesure. Vous y apprendrez que la majorité des pénis « acceptent » le gabarit le plus vendu en France, à savoir 178mm de longueur pour 20mm de large. Quant aux grandes tailles, elles vont jusqu’à 215 mm par 57 mm.

Certaines gammes toutefois, misent davantage sur l’originalité que sur le choix de la taille. C’est ainsi que la marque Capricia cible de manière privilégiée les femmes pour leur proposer des préservatifs masculins. Elle leur permet ainsi d’inciter leurs partenaires au safe sex tout en ne négligeant pas leur propre plaisir. Le packaging en fait presque un accessoire féminin à part entière, à glisser dans le sac à main !

Lisez la notice… ne serait-ce que pour savoir comment l’enlever ou le mettre. « Lisez-la pour éviter toute erreur de manipulation ou d’utilisation, qui réduirait l’efficacité du préservatif », insiste la DGCCRF. « La notice vous rappellera aussi quel produit lubrifiant peut être utilisé en complément du préservatif évitant ainsi les risques de déchirure ou de porosité ».

A conserver au sec et à l’abri de la chaleur. Vérifiez également que la date limite d’utilisation ne soit pas dépassée. N’oubliez pas non plus que vos préservatifs doivent être conservés dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière directe du soleil. Le simple fait de les laisser dans la boite à gants ou tout simplement dans votre poche de pantalon, pourrait nuire gravement à leur efficacité… (source destinationsante.com)

Les rayons du soleil représentent pour vous un double danger ! Le premier : ils peuvent vous brûler comme tous les étés avec une particularité cette année : votre peau soumise aux variations hormonales de la grossesse peut avoir des réactions inhabituelles ! C’est ainsi que des brunes à la peau mates prennent leur premier coup de soleil en faisant leur marché ! Sans compter que la peau des seins et du ventre particulièrement tendue devient plus sensible à toute agression extérieure…
Le deuxième : ils risquent de favoriser l’apparition d’un masque de grossesse (son nom savant : le melasma). Il s’agit de tâches brunes localisées autour des yeux et des lèvres dues à une hyperpigmentation de la peau. La cause de cette synthèse accrue de mélanine : les hormones !

Badigeonnez-vous !

De la tête aux pieds, avec une crème solaire (en spray c’est plus pratique dans votre état) d’indice élevé (au moins 30) plusieurs fois par jour (au moins trois). N’oubliez pas de recouvrir d’écran total la fameuse « ligne brune » qui apparaît entre le nombril et le pubis chez la plupart des futures mamans. Choisissez un produit non comédogène (sinon gare aux imperfections du mois de septembre, encore plus risquées en période de grossesse) et le plus neutre possible (sans parfum, sans alcool, sans conservateur) pour garantir une innocuité presque parfaite à votre bébé. N’oubliez pas de vérifier la date de péremption. Un produit solaire reste valable (et donc protecteur) six mois après ouverture environ (vérifiez sur l’emballage).

Pour aller au boulot aussi, prévenez le masque grâce à une crème hydratante protectrice contre les UV. (Article Topsante.com)

Voir tous nos fiches sur la grossesse >>

L’OMS (Organisation mondiale de la santé) a annoncé les chiffres de la grippe H1N1 un an pile après la déclaration de la pandémie, le 11 juin 2009. 18.156 personnes en sont mortes : un bilan certes dramatique, mais nettement inférieur à ceux des grippes saisonnières (250.000 à 500.000 décès en moyenne chaque année).

Globalement, le virus est désormais “peu actif”. Il continue néanmoins à sévir de manière “sporadique” dans les zones tempérées de l’hémisphère sud ainsi que dans les régions tropicales, où l’OMS parle d’une “transmission active mais déclinante”.

Un porte-parole de l’organisation a tenu à préciser qu’il était “difficile de donner des chiffres exacts” et des données certainement “supérieures à celles annoncées” devraient être annoncées “d’ici deux ans”, une fois le virus disparu.

Une équipe de chercheurs, menée par Vincent Tuohy, du Lerner Research Institute de Cleveland (Etats-Unis) ont mis au point un vaccin protégeant des souris contre le cancer du sein. Ils ont présenté leurs résultats sur le site de Nature medecine le 30 mai.

Les chercheurs ont créé un prototype de vaccin dirigé contre une protéine produite en forte quantité dans les tumeurs du sein, l’alpha-lactalbumine. Le principe: faire en sorte que le système immunitaire reconnaisse cette protéine comme dangeureuse, et l’attaque, pour empêcher la formation des tumeurs dans le sein.

C’est ce qu’il s’est passé lorsque cette équipe a injecté ce prototype de vaccin à une lignée de souris génétiquement modifiées qui développent très fréquement ce type de cancer.

Les résultats au bout de 10 mois sont probants: aucune des souris ayant reçu le vaccin n’a eu de cancer, alors que toutes celles n’ayant reçu que l’adjuvant (le vaccin sans la molécule active) en ont développé un. L’équipe de Vincent Tuohy ne s’est pas arrêtée là: ils ont vacciné des souris ayant déjà des tumeurs. Un succès supplémentaire, puisque le vaccin a permis de lutter efficacement contre les tumeurs.

Selon Vincent Tuohy: “Si le vaccin fonctionnait chez l’être humain comme chez la souris, ce serait monumental. Cela éradiquerait le cancer du sein”. Mais, de là à commercialiser un vaccin pour l’homme, le chemin est long, la souris étant un modèle biologique éloigné de l’homme.

De plus, l’alpha-lactalbumine est sécrétée également lors de la lactation. Si cette tentative de vaccin aboutissait, il ne pourrait être administré qu’aux femmes ne souhaitant plus d’enfant, ou préménopausées. En effet, le risque de déclarer une maladie auto-immune est grand si le tissu mammaire produit du lait. Toutefois, ce sont les femmes entre 60 et 64 ans qui présentent le risque le plus élevé de souffrir de ce cancer, le plus fréquent chez la femme. (source : l’express).

Début avril, Roselyne Bachelot évoquait la possibilité d’une autorisation pour la vente de médicaments sur Internet. Si Isabelle Adenot, présidente du Conseil national de l’Ordre des pharmaciens, salue le débat lancé par la ministre de la Santé, elle s’oppose à ce type de commercialisation des médicaments.

Une opposition qui rejoint celle déjà formulée par l’Union des Syndicats de Pharmaciens d’officine. Le déjà donc, se complique. Car si la vente par correspondance de médicaments demeure interdite en France, différents sites Internet en proposent. Certains sont tenus par de vrais pharmaciens… que l’Ordre se charge de conduire en chambre de discipline, où ils risquent de se voir infliger une interdiction d’exercice plus ou moins longue. D’autres sites – tant en France qu’à l’étranger – opèrent sans professionnel de santé. Et paradoxalement, ils échappent (pratiquement) à toute poursuite.

Pour Isabelle Adenot, « avant même de parler de vente de médicaments sur Internet, il faudrait réglementer les sites existants. Ceux-ci devraient forcément être associés à une pharmacie ’de brique et de mortier’. Un portail devrait tous les référencer, pour permettre à l’internaute de s’y retrouver. Tout pharmacien souhaitant créer son site devrait en faire la déclaration obligatoire à l’Ordre, et le référencement payant serait interdit. » Roselyne Bachelot-Narquin parle de la possible vente de médicaments dits d’automédication.. Isabelle Adenot s’y oppose également cependant, rappelant le rôle de conseil du pharmacien, ainsi que le risque majoré de contrefaçon.

La présence d’aucun médicament contrefait n’a été notifiée dans le circuit officiel en France. Sans doute parce que le réseau pharmaceutique est très surveillé. Certains pays parmi nos voisins, sont néanmoins confrontés à ce problème. Diverses contrefaçons (traitements contre l’asthme, la dysfonction érectile, l’hypercholestérolémie…) ont ainsi été découvertes dans des pharmacies au Royaume-Uni, aux Pays-Bas ou en République tchèque. En France, Internet constitue le principal vecteur de contrefaçons médicamenteuses.

Source : Conférence de presse d’Isabelle Adenot, 26 mai 2010.

Acheter la première chaussure pour son enfant est toujours très important car très souvent, nous la gardons en souvenir …
Voici nos conseils pour acheter sans se tromper.

A quel moment acheter la première paire de chaussures ?

Cela dépend beaucoup de la personne que vous allez voir ou qui vous conseillera car certains spécialistes disent que dès que l’enfant est debout, on peut lui acheter des chaussures.
Lire la suite sur notre page conseil >>

5 Astuces pour réduire la transpiration et les odeurs des pieds

Pour les personnes ayant des problèmes de transpiration de pied, voici 5 astuces pour vous aider à enrayer ce problème qui peut vite devenir difficile à vivre. Heureusement, aujourd’hui il y a plein de manière de s’en débarrasser.

1) Une chaussure ne doit jamais être portée deux jours à la suite. L’idéal serait d’en changer au moins 2 fois dans la journée, surtout s’il s’agit de chaussures fermées. Les pieds et les chaussures ont besoin de sécher et de s’aérer. Porter la même chaussure tous les jours, ou même tous les deux jours pour une chaussure de sport ne lui permet pas de sécher. La chaussure, et notamment la semelle intérieure, devient empreint de sueur et se transforme en matériaux odorant dès son émission. N’hésitez pas à aérez vos chaussures en enlevant les lacets et en tirant la languette vers l’extérieur.

2) Préférez les chaussettes en coton, elles absorbent le mieux la transpiration que celles en matière synthétique. De plus, préférez les chaussures ouvertes et abandonnez les bottes et les tennis, où le pied macère.

3) Saupoudrez l’intérieur de vos chaussettes et chaussures avec du talc ou du bicarbonate de soude ou encore une pincée d’acide borique en paillette. Vous pouvez renouveller ce geste deux ou trois fois par jour, puis tous les deux jours la première semaine, tous les trois jours ensuite et pour finir 1 fois par semaine. Même les odeurs dans vos chaussures qui sentent disparaitront au fur et à mesure du traitement.

4) Garnissez les chaussures de semelles au charbon de bois activé ou autres semelles anti-odeur, efficaces plusieurs mois. Faites en sorte de la laisser sécher également après une journée de port.

5) L’hygiène des pieds a un rôle plus mineur, laver les pieds avec un désinfectant efficace type Betadine scrub (vente libre en pharmacie) peut être un complément utile. Enfin, les pieds peuvent être vaporisés avec un déodorant type Kéops avant le chaussage.

Retrouvez aussi notre fiche sur le soin des pieds >>

Après un suivi de 12 années et deux mois en moyenne, 3.350 cancers ont été observés, dont 2.204 touchant les mangeurs de viande, 317 les mangeurs de poisson et 829 les végétariens.

Les personnes mangeant de la viande sont davantage touchés que les autres par différents types de cancer: le cancer de l’estomac, des ovaires, des tissus lymphatiques, et de la vessie, selon l’étude (British Journal of Cancer).

Nous ne sommes pas tous égaux face au soleil. Notre type de peau et principalement ses caractéristiques pigmentaires sont déterminants dans la façon dont nous allons réagir aux rayonnements solaires notamment lors des premières expositions.

En effet, c’est à ce moment que les cellules de notre épiderme amorcent la fabrication de la mélanine, protecteur naturel de la peau contre les ultraviolets (UVA et UVB) responsables des coups de soleil et du vieillissement cutané précoce. Cette production de mélanine met en moyenne 70 heures pour être efficace. Durant cette période, le choix de votre protection solaire va être déterminant.

Les indices de protection des produits solaires augmentent de manière exponentielle. Un indice de protection 2 arrête 50 % des ultraviolets, un indice 20 en stoppe 94 %, un indice 60 n’en laisse passer que 2 %.

A chaque peau, sa protection

Les peaux mates, même si elles réagissent plus facilement au soleil, ne doivent en aucun cas exclure l’utilisation d’une protection solaire efficace.

Les peaux blanches devront utiliser, tout au moins lors des premières expositions, un écran total (au minimum indice 20). Les rousses dont la peau est extrêmement sensible méritent un coefficient de protection 40. Pour les intolérances solaires importantes, des écrans médicaux pourront vous être proposés avec un indice variant entre 50 et 75.

N’hésitez pas à utiliser une crème à indice élevé lors des premières expositions. Elles ne vous empêcheront pas de bronzer et veilleront au respect de votre “capital soleil” tout en garantissant un bronzage qui durera plus longtemps.

Il est souvent difficile de comprendre les informations figurant sur les emballages des produits solaires. Demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute.

Plus d’informations sur notre fiche “Le Soleil” >>