Comment choisir la posologie de l’huile de CBD ?
Pour la consommation de l’huile de CBD, il est important de suivre une posologie. Elle vous permet de connaître à quel degré les effets que vous désirez se manifestent. Alors, pour vous aider à comprendre un peu la posologie, ce texte vous est proposé.
Quelles sont les règles de base pour choisir sa posologie ?
Il n’existe pas de règle standard pour choisir la posologie de son huile de CBD. Cependant, chaque personne a la possibilité de les définir en fonction de ses besoins. Néanmoins, il existe des règles générales que vous pourrez suivre afin de mieux la définir. Vous pouvez faire des recherches pour vous faire un avis sur huilecbd.fr.
Tout d’abord, il est important de savoir qu’il existe différents types d’huiles de CBD. Elles ont des contenances différentes en CBD selon le pourcentage d’huile. Il existe des huiles de CBD de 5% jusqu’à 30% bio. Alors, lorsqu’on veut utiliser des huiles de CBD, on peut commencer avec celles de 10%. De manière générale, c’est l’huile de CBD la plus consommée. C’est aussi cette huile qui permet de tester facilement la dose qu’une personne à la possibilité de prendre.
Lorsque vous commencez la consommation de l’huile de CBD, il est conseillé de prendre une quantité comprise entre 20 et 30 mg par jour. Cela doit se faire en trois prises. Vous pouvez prendre vos posologies le matin, à midi et le soir. Pour ce faire, si vous commencez votre consommation à 30 mg, vous devez consommer 10mg le matin, 10mg à midi et 10mg le soir.
Comment déterminer le nombre de milligrammes par gouttes ?
Le calcul du nombre de milligrammes dans le nombre de gouttes est un peu particulier. Les huiles de CBD disponibles de 5% à 30% ne représentent pas toutes la même quantité de milligrammes par goutte. Lorsque vous commencez par tester en prenant 20 ou 30mg par jour et que vous n’avez pas les effets recherchés, vous pouvez augmenter le nombre de mg.
Lorsque vous décidez d’augmenter, vous devez ajouter 20mg de plus par semaine à votre consommation. Cette augmentation doit se faire de façon hebdomadaire jusqu’à ce que vous ne puissiez avoir les résultats que vous recherchez. Il faut noter qu’il n’existe pas de risques d’effets secondaires si vous prenez une dose élevée. Rien ne va se produire comme dommage.
Lorsque vous prenez un flacon de 10ml du CBD de 5%, cela équivaut à 500mg dans les 10ml. C’est pareil pour le reste des pourcentages de CBD.
Quelle est la dose moyenne de consommation de CBD ?
Il est important de noter qu’il existe l’huile de CBD full spectrum et le CBD broad spectrum. La différence est que la première contient toutes les molécules du cannabis et la seconde ne contient aucune trace de THC. Alors, pour en savoir plus sur l’huile Full Spectrum des articles en font mention.
Pour revenir au sujet principal, il faut noter que la dose moyenne prise par les personnes qui consomment du CBD pour des pathologies différentes est comprise entre 100 et 300mg par jour. Comme mentionné plus haut, si cette fourchette de posologie ne vous permet pas d’atteindre vos objectifs, vous pouvez l’augmenter.
Cependant, l’augmentation doit se faire progressivement. Il n’y a aucun intérêt à augmenter sa posologie lorsque vous avez déjà les effets souhaités. Lorsque vous prenez des gouttes de CBD sur la langue, vous devez attendre environ 20 minutes avant de ressentir les effets.
