L’huile de CBD : quelle est la bonne posologie ?

Aujourd’hui, il existe différentes manières de consommer du cannabidiol. En effet, on le retrouve en lotion, en pilule, en cristaux ou alors, sous la forme d’huile de CBD. Très connue pour ses effets thérapeutiques et relaxants, il faut tout de même bien respecter la posologie afin d’éviter certains effets secondaires. En bref, on fait le point dans cet article !

Veillez à la qualité ! 

À base de marijuana, l’huile de CBD est directement extraite de plantes, sans pesticides ou polluants. Débarrassée de la substance psychoactive du THC, on l’utilise pour ses effets thérapeutiques, et relaxants. En complément alimentaire, c’est donc un petit remède prodigieux pour soulager tout un tas de pathologies.  

Encore faut-il prendre certaines précautions. La première, c’est bien évidemment de choisir votre CBD avec soin et ne pas hésiter à poser des questions sur sa provenance. Voilà pourquoi, on aura une préférence pour les produits à base de chanvre biologique et qui répondent à la certification. Quant aux autres précautions, elles concernent la posologie qu’il faut suivre soigneusement.

La posologie en détail

Le dosage idéal de votre huile de CBD dépend des effets thérapeutiques voulus. Mais pour commencer, il est préférable de miser sur une concentration moyenne comprise entre 5 et 10 %. Ensuite, pendant trois ou quatre jours, vous prenez trois ou quatre gouttes par jour pendant 15 jours avant d’augmenter la dose si besoin.

Et ici, on pense notamment à des pathologies lourdes telles que des douleurs liées à un cancer ou alors, à des angoisses morbides ou les symptômes de la dépression. Enfin, sachez qu’au niveau des effets secondaires, vous pourrez ressentir une légère sensation de sécheresse dans la bouche avec un peu de somnolence. Quoi qu’il en soit, il faut toujours garder à l’esprit que chacun réagit à sa manière et qu’à partir de cette posologie de base, vous pouvez réajuster la prise.

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