La déshydratation correspond à une diminution excessive, voire à la quasi élimination de l’eau contenue dans nos tissus. Elle se manifeste sous différentes formes : sensation de soif intense, sécheresse de la peau et des muqueuses et encore oligurie (diminution de la quantité d’urine). Dans les cas les plus graves, la déshydratation peut entraîner un dysfonctionnement cérébral (coma…) voire la mort.

Lors de fortes chaleurs, deux populations sont particulièrement exposées au risque de déshydratation :
- Les nourrissons : il est important de leur proposer un biberon d’eau sans sucre, très régulièrement, toutes les 30 minutes par exemple. C’est simple, si le petit a soif il boira. Sinon, il refusera le biberon. Mais s’il devient somnolent ou au contraire très excité, si sa peau est sèche ou présente un aspect inhabituel, comme « parcheminé », s’il est fiévreux… contactez au plus vite le centre 15. La déshydratation évolue très vite. Cest une véritable urgence médicale ;
- Les personnes âgées : avec l’âge, elles perdent progressivement la sensation de soif. Pour éviter le risque de déshydratation, elles doivent toutefois boire chaque jour au minimum 6 à 8 verres d’eau, ou de toute autre boisson non alcoolisée. Même si répétons-le, elles n’ont pas soif. (destinationsante.com)

Taille, couleur et même arôme, présence ou non d’un réservoir… Le choix d’un préservatif repose sur de multiples paramètres qui ne relèvent pas toujours de la fantaisie. A l’approche de vacances estivales longtemps attendues et puisque la période est réputée propice aux rencontres, petit tour d’horizon des points à ne pas négliger.

Marquage CE ou NF. En tout premier lieu, vérifiez que le produit porte bien la norme CE, obligatoire pour tout produit mis sur le marché dans l’un des Etat-membres de l’Union européenne. En matière de préservatifs, elle garantit que le fabricant a bien effectué des tests de solidité et de porosité.

La marque NF est toute aussi importante. Comme le fait valoir la Direction générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes (DGCCRF), « sa mention indique que le fabricant a choisi de se conformer volontairement à la norme NF EN ISO 4074 de septembre 2002 qui va au-delà du simple marquage CE ». C’est donc un plus incontestable.

La bonne taille…. Small, Medium ou Xtra large : choisir un préservatif d’une taille adaptée, ce n’est pas un détail anecdotique. Trop petit, il risque de comprimer la verge, diminuant le plaisir et dans certains cas, provoquant la rupture de l’enveloppe. Trop grand, il pourrait glisser au cours des rapports, avec tous les risques que cela comporte : grossesse non désirée ou infection sexuellement transmissible. Lire la suite de cette entrée »

Soleil : enduisez-vous de crème solaire

Les rayons du soleil représentent pour vous un double danger ! Le premier : ils peuvent vous brûler comme tous les étés avec une particularité cette année : votre peau soumise aux variations hormonales de la grossesse peut avoir des réactions inhabituelles ! C’est ainsi que des brunes à la peau mates prennent leur premier coup de soleil en faisant leur marché ! Sans compter que la peau des seins et du ventre particulièrement tendue devient plus sensible à toute agression extérieure…
Le deuxième : ils risquent de favoriser l’apparition d’un masque de grossesse (son nom savant : le melasma). Il s’agit de tâches brunes localisées autour des yeux et des lèvres dues à une hyperpigmentation de la peau. La cause de cette synthèse accrue de mélanine : les hormones !

Badigeonnez-vous !

De la tête aux pieds, avec une crème solaire (en spray c’est plus pratique dans votre état) d’indice élevé (au moins 30) plusieurs fois par jour (au moins trois). N’oubliez pas de recouvrir d’écran total la fameuse « ligne brune » qui apparaît entre le nombril et le pubis chez la plupart des futures mamans. Choisissez un produit non comédogène (sinon gare aux imperfections du mois de septembre, encore plus risquées en période de grossesse) et le plus neutre possible (sans parfum, sans alcool, sans conservateur) pour garantir une innocuité presque parfaite à votre bébé. N’oubliez pas de vérifier la date de péremption. Un produit solaire reste valable (et donc protecteur) six mois après ouverture environ (vérifiez sur l’emballage).

Pour aller au boulot aussi, prévenez le masque grâce à une crème hydratante protectrice contre les UV. (Article Topsante.com)

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Le 11 juin 2009, la grippe H1N1 était déclarée première pandémie du 21e siècle.

L’OMS (Organisation mondiale de la santé) a annoncé les chiffres de la grippe H1N1 un an pile après la déclaration de la pandémie, le 11 juin 2009. 18.156 personnes en sont mortes : un bilan certes dramatique, mais nettement inférieur à ceux des grippes saisonnières (250.000 à 500.000 décès en moyenne chaque année).

Globalement, le virus est désormais “peu actif”. Il continue néanmoins à sévir de manière “sporadique” dans les zones tempérées de l’hémisphère sud ainsi que dans les régions tropicales, où l’OMS parle d’une “transmission active mais déclinante”.

Un porte-parole de l’organisation a tenu à préciser qu’il était “difficile de donner des chiffres exacts” et des données certainement “supérieures à celles annoncées” devraient être annoncées “d’ici deux ans”, une fois le virus disparu.

Des chercheurs américains ont mis au point un vaccin thérapeutique protégeant les souris contre le cancer du sein. Les premiers résultats sont très encourageants.

Une équipe de chercheurs, menée par Vincent Tuohy, du Lerner Research Institute de Cleveland (Etats-Unis) ont mis au point un vaccin protégeant des souris contre le cancer du sein. Ils ont présenté leurs résultats sur le site de Nature medecine le 30 mai.

Les chercheurs ont créé un prototype de vaccin dirigé contre une protéine produite en forte quantité dans les tumeurs du sein, l’alpha-lactalbumine. Le principe: faire en sorte que le système immunitaire reconnaisse cette protéine comme dangeureuse, et l’attaque, pour empêcher la formation des tumeurs dans le sein. Lire la suite de cette entrée »

Les pharmaciens disent “NON” !

Début avril, Roselyne Bachelot évoquait la possibilité d’une autorisation pour la vente de médicaments sur Internet. Si Isabelle Adenot, présidente du Conseil national de l’Ordre des pharmaciens, salue le débat lancé par la ministre de la Santé, elle s’oppose à ce type de commercialisation des médicaments.

Une opposition qui rejoint celle déjà formulée par l’Union des Syndicats de Pharmaciens d’officine. Le déjà donc, se complique. Car si la vente par correspondance de médicaments demeure interdite en France, différents sites Internet en proposent. Certains sont tenus par de vrais pharmaciens… que l’Ordre se charge de conduire en chambre de discipline, où ils risquent de se voir infliger une interdiction d’exercice plus ou moins longue. D’autres sites – tant en France qu’à l’étranger – opèrent sans professionnel de santé. Et paradoxalement, ils échappent (pratiquement) à toute poursuite. Lire la suite de cette entrée »

Comment bien chausser nos petits loups !

Acheter la première chaussure pour son enfant est toujours très important car très souvent, nous la gardons en souvenir …
Voici nos conseils pour acheter sans se tromper.

A quel moment acheter la première paire de chaussures ?

Cela dépend beaucoup de la personne que vous allez voir ou qui vous conseillera car certains spécialistes disent que dès que l’enfant est debout, on peut lui acheter des chaussures.
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5 Astuces pour réduire la transpiration et les odeurs des pieds

Pour les personnes ayant des problèmes de transpiration de pied, voici 5 astuces pour vous aider à enrayer ce problème qui peut vite devenir difficile à vivre. Heureusement, aujourd’hui il y a plein de manière de s’en débarrasser.

1) Une chaussure ne doit jamais être portée deux jours à la suite. L’idéal serait d’en changer au moins 2 fois dans la journée, surtout s’il s’agit de chaussures fermées. Les pieds et les chaussures ont besoin de sécher et de s’aérer. Porter la même chaussure tous les jours, ou même tous les deux jours pour une chaussure de sport ne lui permet pas de sécher. La chaussure, et notamment la semelle intérieure, devient empreint de sueur et se transforme en matériaux odorant dès son émission. N’hésitez pas à aérez vos chaussures en enlevant les lacets et en tirant la languette vers l’extérieur. Lire la suite de cette entrée »

61.566 Britanniques ont participé à cette étude, parmi lesquels 32.403 personnes mangeant de la viande, 8.562 personnes qui ne mangent pas de viande mais du poisson, et 20.601 végétariens. Lire la suite l’article
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Après un suivi de 12 années et deux mois en moyenne, 3.350 cancers ont été observés, dont 2.204 touchant les mangeurs de viande, 317 les mangeurs de poisson et 829 les végétariens.

Les personnes mangeant de la viande sont davantage touchés que les autres par différents types de cancer: le cancer de l’estomac, des ovaires, des tissus lymphatiques, et de la vessie, selon l’étude (British Journal of Cancer).

Les beaux jours approchent et avec eux, l’irrésistible envie de se faire bronzer au soleil aussi. Si les effets bénéfiques du soleil sur notre vitalité et le bon fonctionnement de notre organisme sont prouvés, ses ravages sur notre peau le sont tout autant. Ami ou ennemi, à vous de décider….

L’inégalité devant le soleil

Nous ne sommes pas tous égaux face au soleil. Notre type de peau et principalement ses caractéristiques pigmentaires sont déterminants dans la façon dont nous allons réagir aux rayonnements solaires notamment lors des premières expositions.

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